Bị bỏng là hiện tượng da bạn tiếp xúc với một vật nào đó có nhiệt độ cao hơn so với cơ thể đây là loại chấn thương ngoài da. Thường rất hay gặp trong cuộc sống và cũng ở bất kỳ độ tuổi nào. Vậy thì bị bỏng kiêng ăn gì? Là một câu hỏi mà ai ai cũng đang thắc mắc vì ở các mức độ bỏng khác nhau, sẽ có những phương pháp trị liệu khác nhau để làm giảm hậu quả về sau để lại trên da.
Các nguyên nhân gây bỏng
- Bỏng do nhiệt: Thường gây bỏng sâu trên da do thời gian tiếp xúc trên da lâu mặc dù nhiệt độ gây bỏng không cao.
- Bỏng do hóa chất: Thường do tiếp xúc với các chất oxi hóa mạnh hoặc axit mạnh. Tác động rất mạnh lên da, rất khó để điều trị hoàn toàn. Thống kê cho thấy có khoảng 30% các ca tử vong là do bỏng hóa chất. Và hầu hết là qua đường tiêu hóa.
- Bỏng do dòng điện: Bị bỏng do dòng điện rất dễ gây bỏng sâu, có khả năng tới cơ xương và mạch máu.
- Bỏng do bức xạ: Thường do tác động của tia hồng ngoại, tia tử ngoại, lade, phóng xạ, tia X,… Mức độ bỏng tùy thuộc vào từng loại tia lên da là khác nhau.
Khi vùng da bị tổn thương do bỏng sẽ rất dễ để lại sẹo. Thậm chí, nếu không điều trị đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vậy khi bị bỏng kiêng ăn gì?
Khi bị bỏng kiêng ăn gì?
Rau muống
Tại các thẩm mỹ viện, Spa, khi điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm, họ sẽ kê khai cho bạn từ 2 đến 3 bữa với khối lượng rau muống nhất định. Ăn rau muống sẽ tăng collagen. Giúp cho vùng da bị tổn thương của bạn sẽ bị đầy lên, cân bằng bề mặt da. Tuy nhiên, khi bị bỏng, các vết thương sẽ thường rộng chứ không sâu chính vì vậy sẽ gây ra sẹo lồi.
Lòng trắng trứng
Trứng là một thực phẩm rất giàu dưỡng chất. Có tác dụng tích cực trong điều trị cho người ốm. Tuy nhiên với các vết thương ngoài da, lòng trắng trứng làm chúng lâu lành lại. Bên cạnh đó còn để lại sẹo trắng, gây mất thẩm mỹ cho da.
Đường
Đường sẽ làm chậm quá trình tự chữa lành da của các mô da. Đồng thời, nó cũng là một trong những tác nhân gây ra các vấn đề sưng, viêm tại vết thương. Chính vì vậy, hãy hạn chế lượng đường trong thực đơn của bạn khi bị bỏng.
Thịt bò
Bạn có thắc mắc khi lành da, các vết sẹo thâm sau bỏng hình thành do đâu không? Đó là do lượng sắc tố melanin trong da tăng lên, gây ra các vết thâm trên da. Trong đó, thịt bò là loại thực phẩm làm tăng sinh lượng sắc tố này. Chính vì vậy, mặc dù thịt bò là nguồn cung cấp protein không thể thiếu cho cơ thể. Nhưng khi bị bỏng, chúng ta cần loại bỏ thịt bò khi vết thương bắt đầu khép miệng để làm giảm sự tăng lên của melanin.
Những thực phẩm chứa nhiều thành phần Natri
Natri là đơn chất không thể thiếu cho cơ thể con người. Nó chịu trách nhiệm phân phối nước giữa môi trường bên ngoài và tế bào bên trong của cơ thể. Tuy nhiên giống với đường, nó cũng khiến cho quá trình lành sẹo và tự chữa lành của cơ thể bị chậm. Một số thức ăn giàu Natri như: Cá, sò, các thực phẩm sống, trứng,…
Các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ cùng là những thực phẩm bạn cần kiêng khi bị bỏng. Bởi chúng cũng chứa những chất như Natri, dầu hydro hóa,… sẽ làm quá trình phục hồi da bị chậm lại.
Các thực phẩm nên bổ sung khi bị sẹo
Vậy câu hỏi khi bị bỏng kiêng ăn gì đã được trả lời. Nhưng trong quá trình chữa bỏng, các dưỡng chất nào chúng ta nên bổ sung vào cơ thể?
- Các thực phẩm giàu protein như đậu Hà Lan, đậu lăng, bơ đậu phộng. Protein giúp cơ thể bổ sung năng lượng thiết yếu để tái tạo lại các tế bào da bị hỏng.
- Các thực phẩm giàu omega 3. Bổ Sung các thực phẩm giàu omega 3 nhưng cần tránh các loại cá vì trong cá chứa nhiều Natri. Chúng ta nên tăng cường hạt óc chó, hạt lanh, đậu nành,… trong khẩu phần ăn. Chúng giúp giảm sưng, viêm, cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào để tái tạo lại mô, da.
- Nước. Để tự chữa lành các vết thương, cơ thể cần một lượng nước đáng kể. Bên cạnh đó, nước cũng là dung môi để cơ thể trao đổi chất, rất quan trọng đối với cơ thể.
Qua bài viết này, bạn đã có thể biết được bị bỏng kiêng ăn gì và nên ăn gì. Đồng thời, bạn cũng nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có thực đơn đầy đủ, an toàn nhất trong quá trình chữa sẹo. Đây cũng là một trong những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống dành cho bạn và cả gia đình.
